LE RADAR INTERNE

Que nous le croyions ou non, nous avons un “radar” interne qui nous indique quand quelque chose ne va pas bien.

Or parfois, nous ne voulons pas le voir parce que cela supposerait d’avoir à faire face à une chose à laquelle nous ne sommes pas préparés, comme une rupture, un changement…

Nous savons tous que dans ce monde parfaitement imparfait, rien n’est infaillible, que celui qui aujourd’hui nous dit “je t’aime” peut être absent demain, et que ce dont nous sommes maintenant sûrs se transformera peut-être dans peu de temps en une incertitude redoutable.


L’espoir sain, en opposition au faux espoir, est celui qui ne donne pas lieu à la résistance. Il nous permet de voir les choses plus clairement et de façon plus mature, en étant conscients de ce qui n’est plus possible.
Il nous invite à distinguer aussi ce qu’il y a à l’horizon et la douce promesse que ce que nous avons perdu aujourd’hui peut nous guérir demain.

Il ne s’agirait pas du tout de nous résigner, mais d’être capables de nous aimer nous-mêmes pour continuer à avancer et favoriser ainsi de nouveaux et de meilleurs changements conformes à ce que nous méritons.

Parce qu’aucune défaite n’est la fin, mais le commencement de quelque chose de différent.

Adapté de Nos Pensées
Photo : GR - Madère

LES ENFANTS APPRENNENT CE QU'ILS VIVENT

LES ENFANTS APPRENNENT CE QU'ILS VIVENT

S’il vit entouré d’hostilité : il apprend à être agressif.
S’il vit entouré de moquerie : il apprend à être timide.
S’il vit entouré de honte : il apprend à se sentir coupable.

S’il vit entouré : il apprend à être patient.
S’il vit entouré d’encouragement : il apprend à agir.
S’il vit entouré d’éloges : il apprend à complimenter.
S’il vit entouré de probité : il apprend à être juste.
S’il vit entouré de sécurité : il apprend à faire confiance.
S’il vit entouré d’approbation : il apprend à s’accepter.
S’il vit entouré d’amitié : il apprend à aimer la vie.

Dorothy Law Nolte (1924-2005), enseignante et conférencière.

QUE LE BONHEUR SOIT LE CHEMIN

Texte de Mirta Medici, psychologue argentine 💖

Je ne te souhaite pas une année merveilleuse où tout va bien. C’est une pensée magique, puérile et utopique. Je te souhaite de te regarder toi-même et de t’aimer tel que tu es. Que tu aies assez d’amour-propre pour mener beaucoup de batailles, et d’humilité pour savoir qu’il ya des batailles impossibles à gagner et d’autres qui ne valent pas la peine d’être livrées. Je souhaite que tu puisses accepter le fait qu’il existe des réalités qui ne changent pas, et qu’il en existe d’autres, que si tu fuyais du lieu de la plainte, tu pourras changer. Que tu ne permettes pas les “je ne peux pas” et que tu reconnaisses les “je ne veux pas”.

Je souhaite que tu écoutes ta vérité et que tu la dises, sachant que ce n’est que ta vérité, pas celle de l’autre.

Que tu t’exposes à ce que tu crains, car c’est le seul moyen de vaincre la peur.

Que tu apprennes à tolérer les “tâches noires” de l’autre, parce que tu as également les tiennes, ce qui annule la possibilité de se plaindre.

Que tu ne te condamnes pas pour avoir eu tort. Tu n’es pas le tout-puissant.

Que tu grandisses, autant et quand tu voudras.

Je ne te souhaite pas que cette nouvelle année t’apporte le bonheur. Je te souhaite d’être heureux quelle que soit la réalité que tu vis.

Que le bonheur soit le chemin, pas le but …