La peur de formuler un ressenti peut parfois se transformer en blocage complet, en maladresse brutale prise pour un reproche ou en une rupture à cause d'un manque de communication accentué souvent par l'absence de contact réel.
Lorsque nous nous en tenons aux faits et à leurs conséquences, lorsque nous parlons de nos propres ressentis de manière précise et claire (émotions, sentiments, regrets…) en faisant preuve de bienveillance, nous ne faisons qu’inviter notre interlocuteur vers un dialogue constructif.
-GR
