DE LA PLAINTE AU CONSTAT

PRENEZ CONSCIENCE A CHAQUE FOIS QUE VOUS VOUS PLAIGNEZ ET TRANSFORMEZ VOTRE PLAINTE EN CONSTAT

Se plaindre est une façon de reconnaître un problème sans essayer de le régler. Cela alimente le problème avec plus d’énergie et crée plus de stress. Les plaintes sont à égalité avec le tabagisme lorsqu’il s’agit de notre système de soins de santé.

En fin de compte, rien ne change vraiment grâce à nos plaintes ou tous les sentiments et pensées négatifs que nous dissipons et qui finissent par nous affaiblir.

ICI-ET-MAINTENANT

Devant mon cabinet...
Photo : Gamzé Ripoche ©

QUESTIONS ET LEURS REPONSES

Albert Einstein enseigna un temps au prestigieux Institute of Advanced Studies de Princeton. Un jour, un étudiant vint se plaindre:

- “Les questions de l’examen sont les mêmes que celles de l’année dernière.”

- “En effet", répliqua Einstein. "Mais cette année toutes les réponses sont différentes."